Duo de choc pour la fertilité masculine

N.B: Dans cet article, je m’adresse en priorité aux épouses/conjointes parce que non seulement 99% de mes lectrices sont des femmes mais que je sais également d’expérience avec les « futures futures-mamans-nature » que j’accompagne que ce sont quasi systématiquement les femmes qui encouragent leurs hommes à améliorer leur hygiène de vie pour optimiser la fertilité du couple. Aussi désolée par avance pour les messieurs qui me liront (bravo à vous!!), mais les informations de fond restent les mêmes, à appliquer sans attendre 😉 


Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui nous allons parler fertilité masculine!

Parce que si vous me suivez depuis quelque temps et avez déjà assisté à mes web-conférences, vous n’êtes pas sans ignorer que votre chère moitié a également sa part de responsabilité dans votre projet bébé (au-delà du seul moment d’offrande de ses précieuses graines, hein :D?!). Continue reading

Comment Mélissa a réussi à augmenter son AMH


J’ai reçu il y a quelques jours un mail d’une adorable patiente, Mélissa, avec qui nous travaillons depuis quelque temps pour optimiser son potentiel fertile.

Elle est passée par plusieurs déconvenues mais, malgré les obstacles, ne se décourage pas et continue son chemin. Elle est parfaitement consciente que ça peut prendre du temps et que le blocage qu’il existe peut avoir plusieurs racines.

Elle a repris une bouffée d’espoir il y a peu lorsqu’elle a reçu les derniers résultats de son AMH (qui indique globalement l’état de la réserve ovarienne).

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Fertilité: cosmétiques, attention danger!

Les femmes qui me consultent n’ont pas toujours conscience de l’impact sur leur fertilité de tout ce qu’elles s’appliquent sur la peau…

Et vous ++prenom++ où en êtes-vous sur la question 💅??

Attachée à vos marques conventionnelles préférées dont vous êtes accro à l’odeur depuis toujours et dont vous avez du mal à vous défaire?

Consciente de l’intoxication sournoise des cosmétiques (cachée derrière des packagings, des textures, des parfums, des publicités qui donnent envie…) mais dont l’addiction est plus forte que toute votre bonne volonté?
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Témoignage de Christelle, maman à presque 46 ans

Aujourd’hui, je vous partage le témoignage tellement inspirant de ma chère patiente Christelle que j’ai eu le bonheur d’accompagner pour un suivi de fertilité et ensuite pendant toute sa grossesse (et au-delà!).

Christelle a bataillé pour devenir enfin maman. Un vrai parcours du combattant. Des fausses-couches et des protocoles de FIV à répétition.

Trop vieille, lui disait-on.
Problème de qualité ovocytaire.
Seul un don d’ovocyte pourrait encore fonctionner à votre âge.

Et pourtant, contre toute attente (du corps médical), Christelle est tombée enceinte.
Naturellement.
A 45 ans.
Avec un terrain inflammatoire et à tendance endométriosique.

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Quel multivitamine pour optimiser ma fertilité? (et soutenir ma grossesse)

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Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité

Régulièrement, vous pouvez assister à mon atelier en ligne 100% gratuit « Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité ». Rejoignez nous !

Ah, le multivitamine préconceptionnel!

Avec l’acide folique, il est souvent recommandé par les gynécologues et autres spécialistes médicaux de la fertilité. Histoire de donner un coup de pouce, si besoin est. Et de combler certains déficits / carences qui pourraient nuire à votre fécondité et/ou au bon développement de bébé.

Certains labos proposent même des compléments spécifiques spécialement conçu pour stimuler la fertilité.

Si l’intention est louable, malheureusement ceux qui sont actuellement sur le marché ne sont pas toujours de la meilleure qualité (vitamines de synthèse)… et donc efficacité.

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Maca: un super-aliment pour la fertilité!

Ah, la maca!

C’est LA super-star du web quand on cherche à augmenter naturellement ses chances de tomber enceinte.

Et pourtant, elle est souvent mal connue.

Et je suis à peu près sûre que si vous en avez déjà consommez, ce n’est probablement pas sous sa forme la plus efficace.

Ne perdez pas le fil, vous risqueriez d’apprendre des choses utiles. C’est le but de cet article 😉

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Huile de ricin: des cataplasmes boosteurs de fertilité

Vous connaissez peut-être l’huile de ricin pour ses vertus fortifiantes sur les cheveux et les cils/sourcils?

Ou encore pour ses pouvoirs purgatifs disons quelque peu… décapants?!

Mais saviez-vous que cette prodigieuse huile était également utilisée depuis des siècles pour stimuler les capacités d’auto-régénération de l’organisme en général et du système reproducteur en particulier?

C’est une excellente thérapie complémentaire quand elle est utilisée de concert avec la détox, les auto-massages ou encore la réflexologie fertiligènes (trois aspects que je vous développerai très prochainement dans des articles dédiés).

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Témoignage de Sandra, enceinte de jumeaux à 44 ans

Aujourd’hui, je voudrais vous partager le témoignage d’une patiente chère à mon coeur à qui je souhaiterais rendre hommage.

Le photo à la une n’est pas choisie au hasard, elle lui est dédiée ♡.

Son prénom a été modifié à sa demande mais elle a la grande gentillesse (pas étonnant, la connaissant ☺︎) de bien vouloir vous faire part de son aventure sur le chemin de la Maternité.

Nous nous sommes rencontrées il y a bientôt 3 ans. C’est une jeune femme extrêmement touchante et sensible avec une empathie, une sensibilité, une lumière et une générosité de coeur qui m’ont tout de suite beaucoup touchée.

Il est des patientes avec lesquelles se créent une véritable connexion d’âme à âme: Sandra en fait indéniablement partie.

Nous avons beaucoup travaillé sur sa situation fertile, un cas assez complexe pour tout vous avouer.

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Qualité des spermatozoïdes: buvez du jus de tomates!

Ces dernières années, la prévalence des infertilités dues à une cause d’origine masculine est de plus en plus accrue.

Et pour cause, si notre mode de vie à l’occidentale affecte le système reproducteur féminin, on ne voit pas trop comment celui des hommes pourrait être épargné…

Ce sont nos organismes et toutes nos cellules (dont les cellules sexuelles) qui souffrent de nos intoxications multiples, tant par l’alimentation, la pollution, le stress ou encore les pensées négatives.

Et à ce titre, les spermatozoïdes n’ont pas des défenses plus élaborées que les ovocytes! Et leur santé est également mise à mal si l’hygiène de vie n’est pas optimale.

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DHEA, qualité ovocytaire et réserve ovarienne

Vous approchez ou vous avez dépassé la quarantaine et vous rencontrez des difficultés à tomber enceinte que ce soit naturellement ou via une PMA?

Alors vous avez sûrement entendu dire que la faute était probablement imputable en grande partie à la qualité et à la quantité de vos ovocytes comme il s’agit de la principale cause d’infertilité liée à l’âge (mais pas que…!).

Peut-être aussi souffrez-vous d’une insuffisance ovarienne précoce génétique ou suite à un traumatisme ou à un lourd traitement?

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